Urmare a prognozei meteo pentru județul Sibiu, vă rugăm să aveți în vedere câteva măsuri generale care contribuie la protecția populației în perioadele caniculare:
- Evitarea deplasărilor sau alternarea acestora cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
- Evitarea spațiilor aglomerate, a expunerii la soare și a efortului fizic intens între orele 11.00 – 18.00;
- Asigurarea unei hidratări și alimentații corespunzătoare adaptate sezonului compusă în special din apă, sucuri naturale din fructe, ceaiuri călduțe, fructe, legume sau iaurturi;
- Adaptarea vestimentației prin purtarea unor haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
- Evitarea consumului de alimente cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală precum și a băuturilor alcoolice și a celor care conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare.
Instituția Prefectului – Județul Sibiu